分类： 养生常识

“夏养三伏，冬补三九”，养好三九天，健康一冬天。对于普通人来说，冬季补充营养，喝汤是个不错的养生方式。

冬季喝肉汤的益处

民间有句俗话叫“十病九寒”。寒在中医看来，属于阴邪，易伤人之阳气。中医把这个寒分为两种，一种是外寒，一种是内寒。

外寒：冬天天气寒冷，容

这些“后遗症”可能只是幻觉!真正值得重视的竟然是它。

来源：人民网-科普中国

原标题：新冠病毒感染者康复期怎么吃？食养建议来了→

今天（1月9日），国务院联防联控机制召开新闻发布会，首都医科大学附属北京中医医院院长刘清泉介绍，每一位患者都十分关注“阳康”后的不适，第十版方案根据奥密克戎变异株的临床特征提出了三个状态的治疗方案：

一是针对乏力伴有脾胃功能虚弱，提供了经典名方六君子汤治疗；

二是针对乏