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确诊后缓解咳嗽嗓子痛的四种食疗小方法!简单又方便!

Posted on 2022-12-172022-12-17 by admin

咳嗽晚上睡不着,或者咳嗽嗓子痒的,可以试试以下四种食疗方法,简单方便在家就能操作。吃药的同时作为补充,缓解病情!

一、盐蒸橙子

确诊后缓解咳嗽嗓子痛的四种食疗小方法!简单又方便!

做法:橙子用盐水清洗后浸泡20分钟去除表面果蜡,然后在橙子顶部切开一片,放少许盐洒在橙肉上,用筷子戳一戳使盐分渗入。然后将切开的橙子重新盖好放入碗中,放至蒸锅中冷水蒸至水沸后再蒸10-15分钟即可。蒸完后吃果肉和蒸出来的汁水。

tips:盐蒸橙子一般适合肺热咳嗽,病人咳黄痰或者比较粘稠的白痰

二、冰糖雪梨

确诊后缓解咳嗽嗓子痛的四种食疗小方法!简单又方便!

做法:将梨洗干净后去皮切成小块,和少量冰糖一起放入锅中,加适量水,开小火炖煮15分钟,然后再放入少量冰糖煮5分钟后出锅。

tips:冰糖雪梨适合空气干燥引起的干咳、燥咳,或者是那种痰很少比较粘稠难咳的症状。

三、火烤橘子

确诊后缓解咳嗽嗓子痛的四种食疗小方法!简单又方便!

做法:拿2-3个橘子,用耐高温的木头或不锈钢筷子串起来,将串好的橘子放在煤气炉明火上安全距离,烤到橘子皮全黑即可,剥皮时注意不要将黑色物质弄到橘子肉上。

tips:火烤橘子一般针对的是寒性咳嗽,一般是白痰清稀,咽痒等症状。

四、花椒炖梨

确诊后缓解咳嗽嗓子痛的四种食疗小方法!简单又方便!

做法:将梨切盖,将中间的梨核掏空,放入少许花椒(大约10-15粒即可)和冰糖块,盖上梨盖后,放入碗中蒸20分钟即可。

tips:花椒炖梨适合外寒内热的情况下使用,咳黄痰或者流黄鼻涕时非常适合。

大家平时咳嗽不止的时候会选择什么样的偏方或者食疗呢?

快在评论区分享你的经验吧!

(内容来源:小红书,图片来源:网络)

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