首先我得说这是一个漫长的过程对我来讲。前面我也写过一些文字，试吃过各种药物及食疗，不得不说，我真是一个小坚强。
咳嗽久了之后，身体肯定是寒了的虚了的。我的症状就是吃完饭就咳嗽一阵，嗯，偶尔活动出了汗，落了之后又要咳嗽一阵，还有就是晚上躺在床上，由于被窝里凉，又要咳嗽一阵。
发现症状转轻是因为我在吃药的同时熬了一个姜糖水，配料是葱白+姜片+花椒+红枣+红糖。每天喝两到三次，感觉缓解很多。
上个星期由于太过于担心，又去医院拍了个片，诊断的结果说是变成了支气管炎。医生说吃药时间太长，让把消炎药停了，改为吃玉屏飞颗粒，又开了止咳的药。在吃药的过程中我没有吃上面的姜糖水，而是喝了几天甘蔗，并且喝了甘蔗沙梨熬的水，但吃了两天之后，我发现所有的症状都不见好转，还有加重的趋势。我之所以吃甘蔗，喝沙梨水，是因为我姐妹们实测有效，但我却并没有用。后来我感觉这个甘蔗沙梨水应该是针对风热咳嗽的，我自己这个咳嗽时间太长，应该变成了风寒咳嗽。于是我果断暂停。
这两天继续喝姜糖水，早上打荷包蛋当早餐，晚上睡前半小时再喝上一小碗。并且咳的时候会口含花椒，一切都在向好的方向发展。
以上仅是个人经历，仅供参考。