在排毒方面，肝脏起着的作用有多重要，是新陈代谢的重心，几乎身体所产生的有害物均在肝脏中完成分解和代谢。然而，肝脏很脆弱，暴饮暴食、吃发霉变质的食物、酗酒、负面情绪、病毒感染、熬夜等均会伤害肝脏，易导致慢性肝病。因为肝脏上无痛觉神经，再加上有强大的代偿能力，所以慢性肝病早期无疼痛感，有其他症状时易被忽略，错过最佳的治疗时机。
身体突然有哪些症状时，可能是肝脏受损？
1、眼睛瘙痒
过度用眼、接触过敏原、异物入侵等易造成眼睛瘙痒，也有可能是细菌感染，包括角膜炎和结膜炎等。中医认为：肝开窍于目，肝脏受损时可造成肝气血不足，从而导致眼睛干涩、眼睛瘙痒、畏光易流泪等。
2、皮肤瘙痒
皮肤瘙痒的原因复杂，比如皮肤病、瘙痒症、接触过敏原等。若皮肤瘙痒，同时伴有皮肤和眼白部位发黄，还需警惕肝脏疾病。胆红素在肝脏中完成代谢，促使胆汁合成。肝功能受损后可影响胆红素代谢，增加血液中胆红素含量，从而造成黄疸；胆汁酸盐易沉积在皮肤下，直接刺激末梢神经，进而造成皮肤瘙痒。
3、面部发黑
面部皮肤干燥、粗糙无光泽，医学上称为肝病面容，常见于肝硬化、肝癌晚期患者。由于肝脏病变而紊乱内分泌，无法灭活雌激素，再加上酪氨酸酶异常活跃，可产生太多黑色素，黑色素易在面部沉积，从而造成面部发黑。另外，肝病患者肾上腺皮质功能减退，易产生太多黑色素。
4、黑眼圈
最近睡眠质量良好，早早的睡觉，但仍然出现黑眼圈，如同熊猫眼一般，还需第一时间想到肝脏病变。肝脏参与内分泌功能，肝功能受损可紊乱内分泌，使得太多黑色素沉积在皮肤薄弱处，尤其是眼睛周围皮肤薄弱，易出现黑眼圈。
哪些人易发生肝脏病变？
1、肥胖者
大多数肥胖跟高热量饮食有关，太多脂肪堆积在肝脏，使得肝细胞出现脂肪浸润和变性，破坏肝细胞正常功能，严重时可造成肝细胞炎症坏死，诱发脂肪性肝炎。
2、肝炎病毒
受到乙型病毒、丙型病毒感染而诱发乙肝和丙肝，炎症可持续损害肝脏，造成炎症性坏死，一直拖着不治疗可能发展成肝纤维化或肝硬化。
3、酗酒
酒的主要成分是乙醇，在体内第一步分解成乙醛，造成肝脏炎症性坏死。喝酒一杯接着一杯可强烈刺激肝脏，使得大量肝细胞变性或死亡，最终诱发酒精肝。
家医君寄语
保护肝脏势在必行，及时接种乙肝和甲肝疫苗。拒绝不安全注射，不能去小地方做有创操作，比如穿耳洞、纹眉或纹身等。最佳的喝酒量是0，早戒酒，早受益；培养健康的生活方式，合理摄入蛋白质和维生素；保持规律作息，增加活动量。受潮发霉的食物必须扔掉，尤其是玉米、坚果以及豆类等。
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